用户 lin86290102 的回答
1.肝火扰心
肝火肝郁扰心神，表现在睡眠，因为心主神智，便会出现失眠多梦，容易半夜惊醒，醒后睡不着。
可以用龙胆泻肝汤，但由于每个人病机不同，需要根据自身变化，例如睡眠多梦肝火重，便适用龙胆泻肝丸泻火，如果想疏肝安神可以用合欢皮。
2.肝火犯胃
肝属木，脾胃属土，一旦肝郁气滞，便会克脾胃，出现胀痛，肚胀，反酸，口酸，不能吃凉的食物。还以龙胆泻肝丸为主考虑行气健脾，而龙胆泻肝本身为泻，尤其龙胆苦寒，肝火降之后，便不能再用，这时的肝火犯胃为实中有虚，一虚，就要考虑健脾胃，所以除泻肝火外，还要考虑加茯苓，白术，山药，薏仁。
同时，因为龙胆泻肝解决不了胀的问题，还要注意行气，加入例如青皮，陈皮，减轻胃火胀满反酸。
3.肝火犯肺
肺本身喜润不燥，火上来后，就会咳嗽、咳痰，并且咳痰偏黄，同时有烦躁易怒表现，这时要滋阴补肺，把肝火泄下去，之后要补肺，可以使用桔梗，麦冬，滋肺阴，补肺气来调理。
肝火上炎
头痛目胀，目赤肿痛，头胀头痛，可以使用龙胆泻肝丸与川芎进行调整。
用户 故事和酒 的回答
“肝火一烧，百病难熬”。
一旦人体肝火旺，对于健康的危害，十分巨大。
肝火旺时候，身体哪里最先有感觉？
肝火旺，嘴先知，嘴巴出现3种表现，可能肝火旺引起的！
1、嘴苦，肝火旺，清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆，就会引起嘴苦的情况。
2、嘴干，一旦肝火烧起来，会消耗津液，导致嘴干。
3、口臭，早起后，口中异味严重，要注意降肝火了。
肝火旺的人，也会出现4种表现，占上一个，也最好检查一下！
1、长痘痘
一方面，肝火旺，会导致体内湿热重，出现痘痘，并且，火往上走，当火气上到头面，由于头面没有排毒出口，只好从皮肤里排泄，加剧痘痘问题。
另一方面，肝脏本身是人体的解毒排毒器官，一旦肝火过旺，便会影响肝脏功能，会导致身体排毒不畅，也会加剧痘痘的发生。
2、失眠多梦
见于《病因脉治》卷三，指肝火侵扰所致的失眠。多由思虑过度、恼怒伤肝，气火拂逆，或肝血耗伤，神失所守而成。
肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。
也就说，如果晚上睡眠不稳，多梦，容易惊醒，那么多半是肝火旺所致！
3、脾气暴躁
肝火旺的时候，容易心烦意乱、发怒，控制不住自己的脾气。
肝火旺的人往往会有多汗的情况，由于“内风扰巅者筋惕，肝阳上冒，震动髓海”，肝火旺也会导致头痛等症状的出现，从而进一步影响睡眠质量。
4、看眼睛
肝开窍于目，因此肝若出问题，眼睛第一受到影响，肝火太旺的话，眼睛常表现为眼干、眼屎多、眼睛发红等。
不想肝火旺，少做三件事！
1、熬夜
熬夜，不仅对健康，十分不利，还会导致肝火旺。
熬夜伤阴，身体不断地提调肝肾之阴，便会导致肝火大。
“夜猫子”，大多双目赤红，这是肝火上升的症状。
2、暴饮暴食
民以食为天，人不能不吃食物，不吃食物就会被饿死，但是人也不能暴饮暴食，饮食也是需要按照规律来的，如果违背了规律，一定会付出健康的代价的。
暴饮暴食不仅会损害到胃肠道健康，还会致使体内自由基大大增加，肝脏的一个作用就是帮助人体对付自由基，排出毒素，净化血液。可如果人体内自由基越来越多，肝脏功能受损就越严重。
3、爱吃辣的
无辣不欢者，大有人在，麻辣爽口的川菜，红油滚滚的火锅……
在人们追求“麻辣”口感之时，肝火也会一点点“烧起来”。
所以，辛辣食物，要少吃，切莫多吃，常吃。
降肝火，养护肝脏健康，饮一水，食二果，按三穴！
饮一水：
用蒲公英，菊花，金银花，黄桂花，做成茶包，泡水代茶饮，制成黄桂菊茶泡水即可。
蒲公英，随处可见，擅长降肝火，技能清肝，又可疏肝，对肝火大所引起的红肿痘痘，口苦口干、咽喉疼痛、小便短赤等，均十分有效。
菊花，清肝火，散风热，改善口臭的同时，还可改善眼干涩的情况，临床上，常常与蒲公英搭配使用。
金银花，可疏热散邪，清解血毒，可改善火大引起的口干、口苦等，经常和菊花搭配。
黄桂花，香味浓郁，性质温和，改善口气的同时，还可以中和寒性，这样搭配在一起，可快速降肝火，还可排肝毒。
食二果
1、葡萄
葡萄，含有丰富的VB、VB以及钙、磷、钾和多酚等，对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用。
另外，葡萄还具有抗氧化功能，可减少自由基，对于肝的损害。
所以，葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。
2、火龙果
火龙果属凉性，具有明目降火，预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。
吃火龙果，还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。
火龙果味道清甜，是肝火旺的人不可不吃的降火佳果。
按三穴
1、尺泽穴
位置：尺泽穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
功效：具有调节肝火、疏通气血的作用。
2、行间穴
方法：用一手的拇指按压在另一侧手臂上的尺泽穴穴位上，每侧揉按3-5分钟。
行间穴：在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处取穴。
3、太冲穴
方法：左手拇指指腹，按揉右太冲穴1分钟，然后推至行间穴，按揉1分钟，然后反复推揉1分钟，左右交换按揉，反复2～3次。
太冲穴：足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
用户 鲁南小郎中 的回答
在中医上“肝为刚脏”：肝具有刚强之性，其气主升主动，易亢易逆，喜条达而恶抑郁。情志抑郁，会郁而化火，称之为肝火。
一、以下身体出现症状，提醒你已有肝火。
1、口：最近感觉口苦，是肝火。
《管子·水地》：“五味者何？曰五藏。酸主脾，咸主肺，辛主肾，苦主肝，甘主心。”苦主肝，是肝🔥火特有的信号。
2、咽干：咽干痛，时干呕，是肝火。
肝经循行：沿喉咙的后边，向上进入鼻咽部。咽干痛，是肝火灼伤阴液，津液不能濡养咽部而疼痛。是肝火🔥特有信号。
3、目：暴发火眼，两目干涩，目赤肿痛。
《内经》曰：“肝开窍于目”，足厥阴之脉连目系，所以目与肝经最为密切。眼睛红肿疼痛，眼干眼涩，都是肝火🔥
特有信号。
4、两胁作痛：两胁胀痛，或隐痛是肝郁的表现。
《医宗金鉴·卷八十九》明确指出：“其两侧自腋而下，至肋骨之尽处，统名曰胁。”《医方考·胁痛门》又谓：“胁者，肝胆之区也。”胁痛是以胁肋部疼痛为主要表现的一种肝胆病证。
肝经循行：足厥阴肝的经脉，络阴器抵少腹，布两胁。足少阳胆经，也分布于两胁。因此，两胁与肝胆的关系最为密切。
所以两胁作痛，是肝郁气滞的表现，肝郁久会化火。也是肝火🔥特有的信号。
5、乳房胀痛：乳房胀痛，特别是生气后或者月经前明显，都是肝郁气滞的表现。
乳房为肝经循行部位，若乳房胀痛明显也是肝郁气滞的表现，肝郁久化火，也是肝火🔥特有的信号。
6、巅顶疼痛：肝郁气滞，郁久肝阳上亢，头顶作痛。
肝经循行：上行连接目系出于额，上行与督脉会于头顶部。肝阳上亢，头顶胀痛，也是肝火🔥有信号。
7、头晕：肝火上炎或肝阳上亢出现头胀头晕。也是肝火🔥特有信号。
8、情志：脾气暴躁，看什么都不顺心，见谁烦谁，打人毁物。
《素问·阴阳应象大论》：“肝……在志为怒，怒伤肝。”肝郁气滞，郁久化火，情志也会发生变化，就会变得脾气暴躁，也是肝火🔥特有的信号。
9、舌苔：舌两边红，舌苔两边薄黄。舌两边主肝胆，肝胆有火，舌两边发红，舌两边舌苔变薄黄。故舌淡红苔薄黄也是肝火🔥特有的表现。
10、脉：脉弦数，脉弦主肝胆，脉数主热。脉弦数主肝郁化火。脉弦数也是肝火🔥特有的表现。
二、以上浅谈肝火在身体特有的表现，也给予我们信号暗示，那要注意调理，减少肝损伤。
- 治则：清肝泻火
- 方药：龙胆泻肝汤加减。
- 中成药：龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、开胸顺气丸、栀子金花丸、舒肝健胃丸等。
三、肝火养生注意事项：
1、少生气，少有工作及生活压力，保持心情舒畅，以免肝郁气滞化火。
2、少饮酒，少吃辛辣烧烤之品，以免加重肝火。
3、少熬夜，注意休息，以免熬夜暗耗肝肾之阴，阴不制阳，肝火滋生。
以上引经据典，按肝经循行部位为大家浅谈有肝火后，身体会出现哪些不适信号，及时调理，望能帮助到朋友们！
（友情提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若希望中医科普或养生请关注头条号）
