1、爱学习（终身学习，提升自己）。
2、自律（守口如瓶，守身如玉，守纪如铁）。
3、有原则（坚持原则，守牢底线）。
4、不抱怨（心态平和，乐观向上）。
5、追求双赢（抱团取暖，互利互惠）。
6、守承诺（言必信，行必果）。
7、懂得做人（为人处世，左右逢源）。
8、建立当下感（不焦虑、不逃避，雷厉风行）。
9、制定规划（目标明确、方向正确）。
10、执行力强（从不言弃，坚持不懈）。
11、低调做人（不显山露水，悄然前行）。
12、学会复盘（吃一堑长一智）。
13、情绪稳定（笑而不语，痛而不言，迷而不失，惊而不乱）。
14、保持运动（强健体魄，健康至上）。
15、断舍离，既往不恋（过往不念，当下不负，心无旁骛，一路前行）。
16、敢说不，勇于拒绝（有主见，从不一味妥协、迁就）。
17、爱自己（不妄自菲薄，懂得欣赏自己）。
18、保持专注（排除干扰，聚精会神，全神贯注）。
19、善于独处（不做无用的社交，让内心得到净化）。
20、善于观察、思考（审时度势，谨言慎行，防患未然）。
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仔细的观察每一个优秀的人，他们基本上都有以下这些良好的习惯：
一、长期保持学习
优秀的人，总是在不断的学习进步，与时俱进，持续的提升自我。
他们会每天晚上看书最少半小时，有针对性的看主题类书籍或者定时的参与课程学习等。
优秀的人学习方式有多种，有的能保持经常阅读书籍的习惯，乐于在书中吸取知识；有的懂得选择性的参加培训学习，比如投资自己，参与付费培训；有的善于加入优秀人群，向牛人交流学习。
总之优秀的人，会想尽千方百计的丰富自我，保持良好的学习状态，及时充电，不会让自己止步不前。
比如在央视当了十多年台柱子的董卿，她每天忙忙碌碌，每晚下班后，必须放下手机，专心阅读至少一个小时，还放下国内工作，抽出一年时间到美国学习深造。
她向记者表示:“人的一生总应该有所追求,不管是谁,不管在什么年龄。”
人生有涯而知无涯，都说：活到老，学到老！董卿就是这句话的践行者。
二、保持专注
优秀的人做事专注，劳逸结合，排除一切干扰，只有高度专注，才会有更高的工作效率。
为训练专注力，现在很多人会练习冥想，这是一个很好的培养专注的方法。
一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，生死的危险就悬在头上，也能够排除威胁对他们的干扰依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。他们的专注力是非同一般。
三、善于独处,兴趣广泛
优秀的人都偏爱独处，很少去喧嚣处，也少参与一些饭局，不做无用的社交。
独处可以更好的审视自己和充实自己，可以让内心得到净化，优质的独处，就像一场更深的修行，是一种享受的状态，也是一种能力。
优秀的人，不仅善于独处，还有自己的兴趣爱好，让自己的生活丰富多彩。
陈道明在闲暇时间，喜欢独处，他会坐在只能看见天空的窗前弹钢琴；或者静静的挥笔作画，专心的做皮包，或想想自己拍戏的经历。
四、做事有计划
优秀的人会制度年计划，月计划，甚至每日计划。
他们根据目标制定切实可行的计划，而不是空想，也不是好高骛远，而是立足自己的实际状况，制定的自己可以达到的目标，一个目标完成后会继续进行下一个计划。
有书刘扬主编就曾经说过他每年会制定自己的目标计划，每月计划，并能按照计划逐项的落实，比如多久出一本书，哪个月份完成几次写作培训工作，什么时候举行线下写作活动，计划特别的详细，通常列出的计划都能在固定的时间段达成目标，高效率的完成工作任务。
五、严格自律
优秀的人对自己一般要求严格，非常自律，比如饭吃七分饱，每天步行一万步，控制看朋友圈的次数和时间等。
不贪吃，不贪睡，按时作息，不贪图玩乐，不沉迷手机电视等，什么时候该干什么便干什么，比如，每天阅读，每本书都写读后感。
六、谦虚守信
优秀的人为人友善低调，从来不会让别人感觉到他们的优越感。他们深知别人尊重自己其实是别人优秀且素养高，因此也懂得尊重他人。
信守承诺是一切合作的保障。优秀的人很清楚，只要一次违背承诺，就会大大的损害自己的口碑。所以优秀的人通常都守信，这使他们更具有人格魅力。
七、有原则、少抱怨
优秀的人都是有原则有底线的人，他们敢于在被别人触碰底线的时候说“不”。 遇到问题先自己寻找和探索解决方案，不轻易抱怨也不会随便提出要求，因为优秀的人知道，抱怨对于解决问题于事无补。
八、坚强乐观
优秀的人刚强勇敢而不刚愎自用，大厦将倾能镇定自若，内心强大，有自己的理想，并为之坚持，付出自己努力。有良好的心态，永远保持积极乐观的正能量。
九、肯吃亏，乐分享
吃亏是福是他们做事的信仰，付出不求回报是他们的行事准则，所以优秀的人身边经常会有一群拥护者，愿意与他做朋友。
无论是成功的经验还是曾经遇到的挫折，他们都会乐于分享给其他人，希望自己的经历能对别人有所帮助和借鉴。
俞洪敏是穷苦出身的农村孩子，他进入北大以后，养成了一个习惯，每天为宿舍打扫卫生，这一打扫就是四年。
所以他们宿舍从来没排过卫生值日表。另外，他每天都拎着宿舍的水壶去给同学打水，把它当作一种体育锻炼。
大家都说他傻，但他自己没觉得，也没想要回报，但10年后，他有困难需要帮助，他的同学就是冲着他过去为他们扫了4年的地，打了4年水而与他合作，创立了新东方。
十、坚持锻炼
身体上革命的本钱，在工作，学习之余，优秀的人会去锻炼身体，让自己保持活力，拥有健康。
优秀的人一般工作一两个小时后，会做一做简单的放松操和瑜伽动作；或坚持一周两次以上到健身房锻炼；或早起跑步；参与户外活动如登山、徒步等。
优秀的人基本具有以上好习惯。
热心网友回答
曾经总结过10条能改变人生的好习惯，分享给你：
1.做年度计划，并将其分解到每个月、每一天。
为自己制作年度计划，将年度计划具体拆分到12个月份中，甚至分解到每一天。
这个方法可以将遥不可及的年度计划，转化成可落地可执行的小任务，每天执行一点点，最终达成年度目标。
2.阶段性主题阅读，每天阅读1小时
给自己设定阶段性阅读的主题，比如选定“时间管理”这个主题后，列出一个5-10本的书单，在这段时间内按照书单顺序阅读。
阅读不贪快也不贪多，每天阅读1小时，每本书都写个读后感，即使是一句话也好。
3.坚持写作
创建自己的自媒体平台。
每天记录生活感悟，隔日输出并发布一篇文章。
写作的好处实在太多，不仅可以梳理自己杂乱的思绪，还能锻炼学习能力、思考能力和语言表达能力。
4.记录时间开销，每周每月统计
我专门有一个小本本，记录时间开销。
看过《奇特的一生》的同学应该都知道柳比歇夫的事迹，我的方法是每一小时做一次记录，每天晚上做时间统计。
通过时间记录，可以让我们更加自律，也更合理的规划自己的日程安排。
5.平时不看朋友圈、推送、群信息，只在固定时间看。
记录时间开销，你就会发现自己很多时间都用在了刷朋友圈、刷群信息等事情上了。
一定要强迫自己没事别看手机，只在固定时间刷一小会儿，慢慢发现根本漏不掉什么重要信息。
6.每天睡前写“今日总结”，并列出次日必做的三件事
每天睡前做个“今日总结”。写出自己今天推进了哪些事情？收获是什么？还有什么问题没有解决。然后列出次日必须要完成的三件事。
这个过程会化作一股力量，推着你不断前行。
7.建立自己的“外接大脑”
所谓的建立自己的“外接大脑”其实就是建立自己的知识管理系统。
最好的方法就是利用“云笔记”软件建立分类文件夹，收集所有自己感兴趣领域的知识。
你不需要把所有看过的东西都背下来，想用什么的时候，只要去“外接大脑”里扒拉一下就好了，非常方便。
8.保持专注，使用番茄工作法
学会使用“番茄工作法”保持专注，工作25分钟休息5分钟。它让我们做事专注，劳逸结合。
9.早睡早起，锻炼身体
早晨的时间是最宝贵的整块时间，可以用来读书、写作、跑步健身等。
别看每天只比别人多出早起的1-2个小时，几年下来就能多读上几百本书。
10.花时间在自己的兴趣上
巴菲特曾说过：
“当我毕业后，我会选择一个职业，是当我不需要工作的时候也会去做的职业。我不希望我梦游般的上班，而我也不会太在意我的起薪。我会选择那些我喜爱的，让我有激情的工作。如果不是这样的话，我只会不断地看着时钟等待下班。”
当然由于现实的种种原因，我们可能暂时做不了自己喜欢的工作，但我们可以每天利用省下的时间去经营自己的兴趣。
我是强大的小萌萌，用一年的时间成长为自己想要的样子，如果你有个人成长方面的问题，欢迎你的关注，我们来一起变强大。
