用户 开心的乐于山水 的回答
是的，长时间的气血不足会影响我们身体的健康。人体五脏六腑、四肢百骸都需要气血的供应，如果长时间得不到满足的话，功能会逐渐下降，慢慢会出现器质性病变，从量变到质变是需要一个漫长的过程的，人体得病是一个长期气血亏虚的积累所致的结果，所以应该引起大家的重视。
用户 董小姐pFST 的回答
我来讲讲气血不足
女人气血不足会引起许多小毛病。比如长感觉到的冬天手脚冰凉，由于气血不足，血液不循环，一天到晚自己都会感觉自己手脚冰凉冰凉。特别是生了孩子的女人，是最容易气血不足。我们都知道生育小孩主要靠的就是气血，如果坐月子没有好好进补是会造成气血不足的。包括我自己也有气血不足。所以一到冬天我就天天坚持泡脚后上床睡觉，这样也不会至于脚一晚上睡不热。特别是到冬天就更加明显，手脚从来都是没温度的。还有是大姨妈来时，血量不多也是气血不足表现，还有气色不好，会精神不佳。定时炸弹倒是不会那么夸张，时间一长只会让自己身体不好。所以女人有气血不足千万要调理好，不然气血不足也会衰老的快。女人们都要好好爱自已哦！
用户 悠闲生活音乐 的回答
气血不足是一个，定时炸弹。
气血不是产生的原因，是先天条件不足，还是后天原因产生气血不足，或者是病后产生不足，或是手术后气血产生的不足等等。
气血不足要找出原因，给时治疗，气血不足，会头晕，出汗，发梦，体虚，脸色仓白，全身欠力等，正确用药和食物补救，身体会恢复好。
气血汤
猪瘦肉又或鸡肉，炖红枣，黑枣，元肉汤，补给身体气血，让身体吸收，精神好，睡眠足，气血恢复好，气血不是，定时炸弹，生活健康
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