用户 梅姐姐谈生活 的回答
人生，一晃，到了中年，上有老，下有小，经历许多事，遇见许多人，看透了人心，看清了现实。中年的我们，这五件事必须放下！
第一个，丢掉无用的社交。
人到中年，不能再像年轻人那样出去吃喝玩乐，没有任何意义的社交真的没必要，把这些时间留给家人，给家人多一些陪伴是最有意义的事情，父母一天老一天，又能陪伴多少天？孩子一天大一天，不是大环境影响，有几个孩子能呆在家里。上学，进入社会工作，娶妻生子，相互陪伴的日子也是一天少一天。
2、丢掉抱怨。
素质高的人，从来都是乐观的，淡然的，从不抱怨。不抱怨，你才能活得更好，不抱怨，你才能走向更高的人生。
人到中年，压力的确很大，但也不是抱怨人生的理由。
我家隔壁的那户人家，天天争吵，女人天天抱怨自己的老公没出息，抱怨自己没有工作，在家带孩子，我问过女人，你抱怨老公就有出息了？你抱怨就有工作了？抱怨能解决问题吗？当时她无可奈何的苦笑着说，我知道解决不了问题，只是出一出心里的怨气。
3、丢掉虚伪的朋友
朋友不需太多，只要真心，仨俩足矣。经常来往的那些酒肉朋友还是舍弃了吧，还有那种喊着你出去喝酒玩，但是掏钱时离的远远的朋友。人到中年，经不起这样的所谓的朋友的“宴请”了。
4，看淡得失
人到中年，经历多了，应该明白，得失只是过眼云烟，得到了能怎样，失去了又如何。
5，放下争执
人到中年，不要跟任何人做无谓的争执，吵架不但解决不了问题，还会让人看不起你，并且有损自己的形象。如果想让别人尊重你，看得起你，认可你的话，那么不要吵架和争执，因为争执对于解决问题来说毫无用处，只有放下争执，才能够让自己下半生不后悔。
用户 我心淡然368 的回答
人到中年，必须放下以下五件事：
1，如果没车，或者有一辆车刚开了三两年，就不要想着买车或者换车了，因为没车也没影响自己的出行，有车，无论档次高低，一样风吹不着，雨淋不着。
2，人到中年，不要考虑生二胎或者三胎，尤其是非要生个儿子。不要等孩子刚刚成人，自己却老了，给不了孩子好的，却成了孩子的负担，另外，生儿生女都一样，只不过是再下一代姓氏的改变。
3，能喝酒才能更好的交际应酬。酒局上喝点酒在所难免，重要的是喝得开心，并不是一定得把谁喝多，喝趴下才尽兴，中年人再不注意，老了会落下一身毛病。
4，放下争权夺利。不是每个人都能当官发财，人到中年就应该看透这些，努力工作是必须的，要对得起自己的工资，其他的，顺其自然就好。
5，人到中年，如果孩子已经长大，要放下对孩子的期盼，更不要左右孩子的人生，你给孩子选择的路并不一定适合孩子，孩子的人生就让孩子自己走吧！
人到中年，做好自己的事情，保持好自己的身体，就是对家人更好的照顾，须细品！
用户 李育廷728 的回答
中年人一定要放下那些不必要牢牢攥在手里的东西，尤其是下面这五样东西，一定要逼着自己彻底的放下，才能让自己放下包袱，越混越好，而不至于让自己每天心累的要死。
（一）积恕…才会发自内心的轻松
（二）纷争…你才有时间去做事情
（三）攀比…你才有自己的尺度
（四）狂言…你才能让别人认可
（五）包袱…你才无任何后顾之忧
所谓这五项对中年人有着强召性
就是要更能启发中年人能想彻底
能想的更明白能做任何事更完整
