用户 健康即尊严 的回答
更要注意饮食
饮食原则
清淡为主，戒烟戒酒，不要吃已是血糖增高的食物，白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。这些食物或者饮料，都是应该尽量少吃的，如果要补充糖分，就应该从其他没有副作用的途径来补充。
许多糖尿病患者平时只注意控制糖分的摄入量，这固然重要，不过近来的研究表明，糖尿病患者同样也应当控制食盐量。
糖尿病日常饮食
1、适宜的水果类：苹果、梨、桃、橙子、柚、荔枝、樱桃、杨梅等，糖尿病人能食用黑巧克力和蓝莓。
2、适宜的五谷杂粮类：小麦、燕麦、荞麦、小米、玉米、大豆、黑豆、薏米、绿豆、豌豆、豇豆等等。
3、适宜的水产类：青鱼、泥鳅、蚌、蚬、黄鳝、蛤蜊、海参、田螺等等。
用户 用户何笑云 的回答
答人生的价值观，重要的是开心，人类在日常生活中往往注意身体健康，不会血压高，血压高病昱吃岀来的不是生病，比如巜有的人爱吃油大的还有炸的东西，油条烧烤等等吧？一日三餐多的注意，多吃点蔬菜少吃点主食，就对人体有好处，多散步，跑步开心都好，快乐的美好生活，人什么重要，钱和东西并不重要，人的身体健康最重要。[比心][比心][比心][比心][心][比心][心]
