用户 个人理财入门 的回答
人体内的热量主要是由身体内部的代谢过程产生的。身体内的各个器官和细胞不断地进行代谢反应，这些反应会产生热能。其中，最主要的代谢反应是氧化代谢，即食物中的糖类、脂肪和蛋白质在有氧条件下与氧气反应，产生二氧化碳、水和能量。
人体内的热量的产生和调节是由神经系统和内分泌系统协调完成的。当人体处于寒冷环境中，神经系统会通过调节血管收缩、肌肉震颤等机制来增加身体的热量产生。内分泌系统也会分泌肾上腺素、甲状腺素等激素来调节身体的热量产生和消耗。
此外，人体还会通过皮肤表面散发热量来调节体温。当身体过热时，皮肤会分泌汗液来散热。当身体过冷时，皮肤会通过血管收缩来减少热量散失。
人体内的热量产生和调节是由多种因素协同作用完成的，这些机制可以保持人体体温在相对稳定的水平上。
用户 来看世界呀 的回答
在我国一般体温超过37℃就是发热，不同国家的发热标准有所不同，但基本上不会超过37.5℃。人是恒温动物，基本体温维持在36.5℃左右，在这个温度下最适于人体的生理功能。
体温是地球生物进化到一定阶段的产物，早期的两栖动物和爬行动物多是不能保持体温的动物，它们依靠自然热源也就是阳光、温泉之类的保持体温，就动物而言一般情况下细胞内的酶在30-40℃是最适活动温度，这个温度下生物的酶可以正常地催动生理反应。世界上绝大多数的生物都以这个温度为最适活动温度，不管是肉眼看不到的微生物，还是巨蜥、鳄鱼之类的大型动物，它们的细胞最适活动温度都是三十多摄氏度，基本上没有例外。只有一些嗜热微生物可以耐受超过45摄氏度的温度环境。
相较于变温动物，恒温动物有很多优势，变温动物只能依靠环境保持体温，因为它们自身不能恒定体温，因此这类动物的分布范围比较有限，在南北极、高纬度地区就没有这类动物的分布，比如鳄鱼主要就分布在热带、亚热带地区，在南北极就没有这些动物的分布，原因在于在冬季气温低于0℃，这时候体液都几乎接近凝固点了还怎么参与生理活动？相对而言恒温动物适宜的环境就多得多，不仅在热带、温带，在寒带也有分布，原因就在于这些动物只要在食物充足的情况下，都可保证体温的恒定，都可以保持生理活动。
人类自诞生以来就是恒温动物，所谓的恒温就是可以保持身体温度的平衡，而这是由于细胞活动实现的。大型动物的生理活动都是氧气参与的氧化还原反应，而氧化反应很多都是会产生热量的，恒温动物就是靠每一个细胞中的氧化还原反应产生热量。这种过程一部分是基础代谢，也就是不管你是否活动，由于基础的生理活动比如呼吸、心跳之类的都会产生热量；另一种就是环境刺激的生理反应，在寒冷的时候，人体应激会有肌肉颤抖、汗毛竖起等反应，肌肉颤动的结果就是产热比较多。
人体的体温平衡就是产热和散热的平衡，产生热量的是每一颗细胞，可是保持体温恒定却要靠较为高级的中枢——下丘脑。下丘脑和外周温度感觉中枢联系在一起，下丘脑就可以保持体温的恒定。当体内产生热量过多的时候，生化信息会告诉中枢人体内部热量过剩，这种情况下不利于细胞的活动，于是下丘脑调动人体更多地散热，通过更多地流汗、皮肤血管扩张等措施将体内的热量散逸出去；而当人体温度过低的时候，也不利于人体的活动，下丘脑就调节皮肤血流减少、散热减少、肌肉颤抖产热增加，使人体产热增加，维持人的体温。
原理就是基于物质的氧化还原反应，可是在这个过程中却可以调节。哺乳动物、鸟类体温恒定，脑组织中有下丘脑这种可以协助体温恒定的组织，都是依靠产热和散热的平衡，产热方面就是通过肌肉颤动之类的，通过增加机体的活动来增加产热。
用户 树林里的林 的回答
人体热量是由全身一起产生，没有专门产热的器官。
一般而言，越是活跃的器官，产生热量越高。静息状态下，是心脏、脑、肝脏等内脏工作时产热较多，它们是这种状态下的主要热源。
当人运动时，骨骼肌产热量剧增，运动越剧烈，产热越多。这种状态下，心脏、骨骼肌是主要热源。加上其他内脏产热，热量超过了限制，体温明显上升，人会感到很热。为了增强散热，于是运动时更容易出汗。
这些器官组织产热主要是一种叫ATP的物质分解以及其他化学反应产生的。ATP类似于汽油，细胞内的ATP分解时，就像汽车发动机点燃汽油既产生能量用于做功，同时又产生热量。全身各处的细胞基本上都有自产ATP的功能，其中产量最高的工厂是细胞内的细胞器，叫线粒体。
ATP的能量哪里来呢？这就由葡萄糖提供，细胞内，葡萄糖在细胞内的细胞质和线粒体内分解，产生大量能量，紧接着细胞又利用这些能量合成ATP。
那葡萄糖哪里来呢？超市里卖的的葡萄糖粉，医院里输液的葡萄糖，以及一些水果等食物里有直接可以吸收利用的葡萄糖。而平时吃的饭菜里，淀粉、麦芽糖、果糖、乳糖等碳水化合物可以在体内分解转化为葡萄糖，脂肪和蛋白质在肝脏内也能转化为葡萄糖。。。如果吃进去的葡萄糖多了出来，就会转化为脂肪囤积起来，这就是为什么吃过多碳水化合物会胖。
