当兵是一个人终身难忘的一段经历，大多数人都是踏上社会后的第一段经历，因此难忘。同时，中国军队有着严格的纪律和作息、工作、训练制度。因此，部队养成了良好习惯一般很难改变。
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这很正常，部队是非常有纪律的、集体生活战斗的地方，一个人在青春岁月经过这样非常有规律，有规则的生活，必然养成很强的生活习惯，而且这还是好习惯，如果这个人坚持而不懒散的话，保持这样的好习惯是很自然的。
比如说，当过兵的人一般都有很强的作息规律，对于没有当过兵的人，很容易熬夜、睡懒觉，用餐时间随意，零食不断，但当过兵的人，是被好几年的起床号、熄灯号规律作息的，而吃饭也是准时准点，非常规律。
更重要的是，部队更是锻造人灵魂的大学校，这里养成积极进取、拼搏顽强的精神，胆大心细、无惧无畏的胆识，对人可以说是一次精加工，对今后工作生活都有极大的益处。还有诸如团结协作、合作共赢的集体主义精神，对工作认真负责的态度等等，对自己和对身边人都是正向影响，非常容易带动别人，而影响他却不容易。L
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我退伍有近四十年了。退伍多年后，遇到有人喊我的名字，我都会条件反射的答：到！每天起床后跑几公里路，离学校近，去那里练单双杠。一天刷两次牙。在公共场所不吸烟，不大声喧哗。每当开会时，都是正襟而坐。现在由于年龄和身体的原因，不能跑步了，其他的习惯还是保持着。用句时髦的话说：退伍不退色。
