糖尿病喝啤酒后果(糖尿病人喝啤酒是否会导致血糖高,为什么?)

喝啤酒可以导致血糖升高。啤酒中含有大量的糖类和酒精,这些物质在人体内可以被快速代谢成葡萄糖,从而导致血糖升高。此外,酒精还可以阻碍胰岛素的作用,进一步增加血糖水平。因此,糖尿病患者应该避免饮用含有酒精的饮料,以防止血糖升高。

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糖尿病患者喝啤酒的确可能导致血糖升高,日常并不推荐糖尿病患者喝酒,能不喝则不喝,能少喝就少喝。首先啤酒虽然喝起来并没有甜味,甚至还略带苦涩的味道,但这并不代表它不是含糖的,更不代表和血糖无关,啤酒的原料其实就是大麦、玉米、啤酒花儿一类可做主食的材料,它们的碳水化合物本身含量就是很高的。包括其他酒类,如白酒,大部分也是五谷杂粮酿成,其实它们的热量较高,含糖量也不低,如1g酒精的热量甚至高达7.5大卡,和脂肪相比仅仅差1.5大卡,这酒喝多了同样摄入低热量可是不低的。所以,啤酒喝多了同样可引起肥胖,而且更容易引起“内脏型肥胖”、也叫腹型肥胖、向心性肥胖。

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另一方面,酒精(乙醇)很可能增加导致低血糖的几率,这对本来血糖就更不容易控制、波动幅度较大的糖尿病患者来说更是危险因素。乙醇的摄入会抑制体内(特别是肝脏中肝糖原)的糖原分解,糖原的分解可产生葡萄糖,在我们血糖较低的时候能够替补上场,保证血糖平稳,如果在两餐之间饥饿状态下,糖友可能出现低血糖的情况,这时候饮酒,糖原的分解还会受到抑制,血糖无法更好调节,很容易出现低血糖,不仅是糖友,普通人也同样可能出现这样的情况。有时候我们肚子饥饿时容易喝醉,正是因为糖原存放不足,而且糖原分解受到抑制,无法更好地分解酒精,要想“增加”酒量,喝酒前垫一些碳水丰富的食物是可行之策。此外,酒精还可能影响降糖药的药效,一般来说会增幅降糖药效果,如常用的二甲双胍、格列本脲,可出现血糖下降过快的情况,导致头晕、心慌、冷汗、低血糖的情况发生。

糖尿病喝啤酒后果(糖尿病人喝啤酒是否会导致血糖高,为什么?)

前文也提到了,酒精属于热量较高的饮品,不仅如此,酒精伤肝大家众所周知,而肝脏的健康和我们体内的内脏脂肪息息相关。酒精摄入后95%以上都是肝脏来处理,肝脏负荷较重,而且会消耗自身大部分资源,例如自身合成、运输脂肪的蛋白质载体,如此一来,自身的脂肪可能无法更好地代谢,更容易堆积起来,诱发高血脂或脂肪肝;另外,酒精的中间产物乙醛是有毒物质, 不仅对肝脏有损害,对身体多个脏器也同样有损伤。饮酒更容易诱发高血脂、高血压等心脑血管疾病,而慢性心脑血管疾病则更可能增加诱发糖尿病的几率,糖尿病患者也更因为如此而增加诱发并发症的几率。

热心网友回答

炎炎夏日,喝点啤酒是不是很惬意。但如果患了糖尿病,这一切都化作泡影,因为医生都会嘱咐病人,不要喝酒。当亲朋好友,举杯同饮时,糖尿病病人只能举起手里的白开水,略显尴尬。那么糖尿病病人喝啤酒是否会导致血糖升高呢?

糖尿病喝啤酒后果(糖尿病人喝啤酒是否会导致血糖高,为什么?)

让我们了解一下啤酒里除了少量酒精,还都有其他什么成分,是否存在导致血糖升高的成分。

啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料,并加啤酒花,经过液态糊化和糖化,再经过液态发酵而酿制成的。其酒精含量较低,含有二氧化碳,富有营养。它含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。这些营养成分人体容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收,在体内产生大量热能,因此往往啤酒被人们称为“液体面包”。1L12°的啤酒,可产生3344kJ热量,相当于3~5个鸡蛋或210g面包所产生热量,一个轻体力劳动者,如果一天能饮用1L啤酒,即可获得所需热量的三分之一。

由上可以看出,啤酒里含有低分子糖。我们所食用的任何食物都含有糖,只是多少的问题。这也是糖尿病病人饮食需要注意的地方。其实喝啤酒和糖尿病病人饮食控制是同样道理,不是绝对不能喝,是需要控制量。

啤酒虽然酒量含量低,但如果过量摄入仍会喝醉,这样酒精仍会对身体造成损伤,特别是糖尿病病人。有研究发现酒精通过诱导胰岛β细胞凋亡使胰岛β细胞功能障碍,可能是酒精导致糖尿病发生的重要机制之一。

啤酒里含有大量热量,长期过量饮用会导致热量过剩,脂肪、蛋白质提供热量减少,会引起脂肪堆积,导致肥胖,这不但对糖尿病不利,对任何人都没有益处。

服用降糖药或使用胰岛素时喝酒容易引发低血糖,严重时也可以引起昏迷甚至死亡。

对糖尿病病人不推荐喝任何酒,但若必须饮酒,需控制量,不要超出酒精里所含总能量。

女性一天饮酒的酒精量不超过15g,男性不超过25g;

15g酒精相当于350ml啤酒、150ml葡萄酒、45ml蒸馏酒;

每周不超过2次饮酒;

避免空腹饮酒。

糖尿病喝啤酒后果(糖尿病人喝啤酒是否会导致血糖高,为什么?)

总结:研究发现饮酒与糖尿病、高血压、高脂血症、酒精性肝病等疾病均存在直接或间接性关联,如果已经明确存在相关疾病,还是能不喝酒就不,毕竟身体是自己的。

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