用户 今古齐观 的回答
血压高不吃盐，血脂高不吃油，
血糖高不吃面，清水煮青菜水肿，
什么也不要吃，七天就薅了。
用户 低调为人高调做事226956108 的回答
你的提问不赞同！得高血压病者分两种，一种是先天性的，也就是遗传病，二种后天性的，后天性得高血压病者，是多种情况下才导致得病高血压，比如说饮食，情绪，等等，但是得了高血压后还是要尊医嘱，不管中药西药按时吃药治疗，并不是提问者所说，每天不吃油盐肉，只吃清水煮青菜，如果这样的话，你的高血压病没治好，你的身体早拖垮了！
用户 随性自由的奶酪a 的回答
我前三年得的高血压，我吃一辈子素菜，从小就不吃肉，几乎青菜为主，也得了高血压，我爱人一天不吃肉，就馋得不行，也没得高血压，我看这与饮食无关系，具体的道理我也说不明白，可能与血管粗细有关吧。
