用户 中医刘红健主任 的回答
更年期多伴随着身体潮热，盗汗，月经不调，心里烦躁，爱发脾气，失眠，焦虑、高血脂、高血糖、高尿酸等问题，随着年龄的继续增长，月经不调的问题会逐渐变成停经，有的人可能盗汗潮热的情况也会慢慢好转，这是最理想的状态，但是还有很多人前面提到的各种不适症状会一直延续，并不是更年期过了，症状也会自己消失，该调理还是尽早调理！
用户 路得馨香 的回答
心情变好了，不再烦躁，，睡眠质量提高了，每天晚上睡得非常好，想看书，想旅游，想写文章，想和朋友们一起聊天，思维变的敏捷了，想干活，想做自己喜欢的事情，不再出汗，不再觉得累，更年期就已结束了。
用户 轻扬6lo9 的回答
我今年54了。五年前老公吃苹果“咔嚓”一声，我心里烦躁的怒火中烧，一脚把老公踢下床边，那一刻我心里彻底明白了，我的更年期来了。
那天晚上，我刚要睡觉，老公说他有点饿了，问我饿不饿。当他问我的时候，其实我心里已经开始烦了，顺口应一声“不饿”，他又问我：“你吃不吃苹果?给你也洗一个吧？”，我心里更烦了，没理他，扭过身体继续看手机。
他去洗两个苹果递给我一个，我看都没看，他看我没理他，他就坐在床边吃起来。从他咬第一口“咔嚓”一声开始，我心里就开始烦躁，刚开始那是只是烦，现在听见“咔嚓”声是“烦躁”。当他又“咔嚓”一声的时候，心里的烦躁变成怒火了，我忍无可忍，一脚把他踹下床怒吼：“滚一边吃去，烦死人”，把他踹得一列斜，差一点摔倒，他气的骂我一句神经病走了。
有人说例假紊乱就是女人进入更年期的表现，例假绝了就是真正进入更年期了。我47子宫全切，没有了例假，也不知道更年期什么时候要来，只知道烦躁以前是怕热，身体虚，好几次睡觉醒来一身汗，得赶紧把被子掀开，又怕把老公冻感冒，后来我都是错过身子，把背部全部露被子外面。
睡眠质量也不好了，以前一夜几乎没醒过，更年期以后，一夜能醒两三次，大部分都是醒了就觉得心里燥热。白天也是，正好好的或坐着，或站着突然就觉得好热，脸红彤彤的，背部开始出汗。身体还虚的很，有时候走不了几步就开始气喘吁吁，满头大汗。
最明显的更年期症状就是“烦躁”。哪怕一点点响声，一点点不如意心里就烦躁发火。平常不舍的打，不舍的骂的那么温顺的大金毛，不知道被我骂了多少次。我下楼，只要金毛敢挤着我往楼下跑，我就会生气开始骂它：“你这个死狗，跑啥跑”。好几次老公听见我骂金毛，都生气回怼我：“你是不是精神病又犯了啊？它就跑的快一点，隔住你骂它吗？”。连老公都不敢跟我在一个空间，我在楼上他就下楼，我在楼下他赶紧上楼，用他的话说：“我惹不起你，我躲得起你”。
身体也不咋好了，动不动就头疼，感冒。本来就有支气管哮喘那毛病更严重了，治疗支气管炎的药，从每天一次变成每天得吃两次，遇见出去办事，赶紧先吃药才敢出去。
夫妻那事更别提了，一个人一个被窝，老公挨着我被窝我心里就烦，说句话不好听，成年八辈子有那么一次夫妻之事，我觉得跟“强奸”我似的。
一年前我就觉得更年期过去了，首先睡眠质量好了，一觉睡到大天亮，很少半夜醒了，醒了也不出汗了，也不燥热了。身体也好很多，治疗支气管哮喘那药，又回到一天只吃一次就可以了。感冒也不是跟那几年那样频繁，这两年一共也没有感冒两三次。脾气也好的多了，最起码不动不动就“打鸡骂狗”了。
夫妻还是一人一个被窝，不过不那么反感老公挨我被子了。
