用户 JIM基哥 的回答
1、怕死，求生欲强，不敢抽了；
2、生病，呼吸疾病，抽不动了；
3、费钱，穷B一个，花不起了；
4、开悟，不当韭菜，才想通了；
5、平淡，欲望少了，都看开了。
说戒烟就戒烟的人不狠
继续抽的才狠
明知百害而无一利
偏要勇往直前
生死看淡
毒病无惧
真狠！
用户 心止于符 的回答
也不是，全世界能一次性把烟彻底戒了的人，基本没有，往往都会需要几次甚至十几次才能彻底把烟戒掉。
我戒过好多次了，最长一次2年多，戒烟的人，必须谨记一点，就是只要戒了，就不能沾哪怕一口，一旦有了一口就会有一颗，只要有一颗就会让你所有的努力，前功尽弃，甚至一旦复吸，你的吸烟量还会比之前翻倍的增长。
生理烟瘾，基本上在一周左右就解除了，但是心理烟瘾会伴随你几年甚至十几年，所以，想要戒烟就得记住，只要戒了，就一口不能抽，任何一口都会让你前功尽弃。
用户 急诊主治赵医生 的回答
能说戒烟就戒烟的人不一定是狠人，但一定是个自律、有责任心的人。我认识的人当中，有好几个说戒烟就真的戒了，我觉得能做到这一点非常的不容易。工作中我见过很多有呼吸道疾病的患者，有心脑血管疾病的患者，无论家人和医生怎么样让戒烟，也无论无论自己承诺过多少爱戒烟最后也没戒成，这样的人大有人在。
我们科的一个救护车司机，今年三十多岁，过去抽烟很凶，一天要抽一到两包，突然有一天他自己说要戒烟，结果说不抽就真的不抽了，两三年过去了都没有复吸。不仅如此，有一天他心血来潮，说想跟我学弹吉他，我以为他只是随便说说，就把我过去用过的一把吉他送给了他，没想到一年多以来他每天都在坚持练习，现在很多简单的歌曲弹唱完全没有问题。我不得不说他算个狠人，之前也有不少人号称要跟我学习弹吉他，但是没有一个真正坚持下来的，大多数人弹几天手指连茧子都没出来就放弃了。
再说回戒烟本身，其实很多人戒不了烟是因为不知道抽烟的危害。我经常能见到抽烟抽了几十年的患者，慢支、肺气肿、肺大泡等等都是非常常见的情况，这些患者一到冬天咳嗽、喘憋屡见不鲜。还有人因为长期抽烟血管里出现了非常严重的斑块，引起脑梗、心梗，不夸张的说，一些因为心脑血管疾病丧命的患者跟长期大量抽烟都有着直接的关系。抽烟这个事情有百害而无一利。
所以我觉得，吸烟的人都应该做一回生活中的“狠人”，早早地把烟戒了，对自己对身边的人都有非常大的好处。戒烟并不需要太多借口，也无需像戒酒一样慢慢的循序渐进，突然一下把烟戒掉是最好的。
