用户 刘丙润 的回答
坐牢超过10年的人，我没有遇到过，但是我的舅舅，在监狱里面待了7年，出来之后整个人傻了。
大家不要误会，不是说在监狱里面，受到多么大的虐待，而是出来之后，跟整个社会脱节了。
最简单直接的表现就是，舅舅去小卖铺买东西的时候，总是拿着现金。
然后小卖铺里面，老板娘就说了：不要拿现金了，下一次直接拿手机，扫一扫就能够支付。
咱也不是说不收现金，只不过每一次，你来都拿出一大堆零钱，我们找零太费劲了，还需要单独，去县城里面的银行对钞票，才能给你找零。
我舅舅听到，这句话之后，根本不知道什么意思。
于是从兜里，翻出来一个诺基亚，就是那种特别老牌子的手机。
这个手机，我印象最深的是，连电话卡都不用，好像当时买的时候，电话卡就在手机里面，反正很神奇。
舅舅拿着这个手机，到收银台那，来回扫了两下，收银台的小姐，都整懵了，不知道他在干什么，是不是精神不正常。
而我舅舅说：之前的时候，你们超市老板娘说了，再往后来不用现金，拿着手机在旁边扫一扫就行。
我这不是把我的手机，拿出来扫码吗？
收银员的小姐姐，翻了个白眼说：我不知道您是在逗我玩，还是您真不知道，怎么手机支付？
你拿出手机来，打开付款码，这样的话，我拿机子扫一下，您一来可以直接支付，二来的话，我还能直接给您打发票。
但是我舅舅，根本不懂这些，拿着手机气呼呼的回家了，从那开始，就再也没有去过超市。
记得前几年，大学刚毕业，中间一个月的休息时间，我回到了老家，拜访一下舅舅。
当时我带着舅舅，一块去超市买东西，看到我拿出手机，点开付款码，一脸惊奇。
那个时候，距离现在有个5年的时间了，虽然那个时候手机支付，没有想象中的那么普及，但基本上，只要年龄不是太大，基本上都会用手机支付。
而舅舅看到，我拿手机扫了一下之后，就可以直接买东西，非常惊讶，甚至一度认为，通过这种方式买东西，根本就不需要花钱。
如果只是与社会脱节，这一点还好搞定，毕竟舅舅在监狱里面呆着，每天也会读读书、看看报，不至于脱节，脱得太离谱。
手机支付，是在两年时间里面，突然火速推广的，不了解就不了解了。
但是我发现，舅舅有另外一个问题，不敢接触人。
怎么个不敢接触人呢？
举个例子，在家里面吃饭，尤其是人多的时候，舅舅坐立不安，要是人来的再多一些，就二话不说，就跑到自己屋子里去。
我不止一次的问，舅舅怎么了，难不成监狱里面，有人欺负你，以至于人多了之后，你就有密集恐惧症了。
舅舅在一旁挠着头说：也不是，在监狱里面其实还好，自己犯了错误，就要劳动改造，这一点我认了。
可是我就害怕出了监狱，遇到咱们这些亲戚、邻居，他们在背后，对我指指点点的，我就受不了。
早些年我犯的错我认，但是现在，他们还以异样的眼神，来看着我。
再之后舅舅就有点自闭了，要不是我和舅舅关系好，估计我连舅舅的家门都进不去，到现在为止，舅舅也只是和我们几个亲戚、朋友聊天，剩下的那些狐朋狗友，早就断了联系。
按舅舅的话来说，和那些狐朋狗友，就算是有聊天的机会，他们也会扯着舅舅的过往不放。
真正让舅舅难以忘怀的，或者是扎心的是，舅舅出监狱的那天，按照当时的约定，家里人过来接舅舅回去。
但是，等舅舅走出监狱的大门，发现压根就没有人，过来接自己，老婆没来，孩子也没来，唯一来的人，就是自己的老娘。
看到自己的母亲，舅舅也不好，多说什么，就跟自己的母亲，一步一步往家里走。
当时其实可以打一个出租车，或者坐公交车，到附近县城，然后再回到自己老家。
但也不知怎么回事，舅舅和自己的老娘，走了将近有四、五个小时，从白天走到天黑。
实在熬不住了，在路边休息了一晚上，等到第2天的时候，又慢悠悠的往前走，实在坚持不住，才打的出租车。
舅舅回到老家之后，才明白发生的事，自己在监狱里，呆的这几年，自家媳妇已经不要舅舅了。
据说在外面，已经有了相好，但舅舅这个时候，也算是看破了红尘，对于这件事，没有受到什么刺激。
唯一受到刺激的是，因为自己在局子里面，呆的这几年，影响到自家孩子，考公务员了。
孩子也不和自己亲了，回到老家之后，过了两三个月，舅舅和舅妈就离婚了，而两个孩子也都跟着舅妈过。
舅舅只能和自己的母亲，在一个小破房里面待着。
时间长了，也就慢慢的，从阴影当中走出来了，闲着没事的时候，也愿意去工地上，打工赚钱。
但是对于舅舅来说，他好像也失去了，最珍贵的那几年。
当然至于舅舅，为什么进局子，村子里人的说法是，因为早些年打架，而且性致比较恶劣，至于具体情况，我也不太清楚。
只不过现阶段，和舅舅聊天的时候，要小心谨慎，虽然舅舅对于自己的过往，已经算是过去了，没有太过于揪心。
但只要提到那几年进监狱，舅舅一下子就不开心了，仿佛是打内心里，瞧不起自己，属于一种较为轻度的自卑状态，因此，和舅舅聊天，也比较心累。
因为，舅舅之前的时候，在局子里呆过，所以周边村子里面的一些活，不愿意给舅舅去做。
万幸的是，舅舅的小学同学，平日里面关系也算不错，等到舅舅出来之后，便给舅舅找了一份活。
只不过这个活，一天的工资，也不过才80块钱，其实是非常低的，在我们那边，哪怕是四五十岁的老太婆，一个月的工资，也能有个两、三千块钱。
舅舅一个七尺男儿，一个月的工资2000来块钱，还得养家糊口，难度是非常大的。
再后来舅舅自己，干了点小生意，现在的日子，过得还算凑合，但指望着大富大贵，不太可能了，因为早些年犯的错误，现在基本上可以说，是妻离子散了。
启示录
之前家里的老人，就说过犯什么别犯法，这句话通俗易懂，但很多人，往往就克制不住自己。
一喝多了酒，情绪就容易激动，再或者做一些，明显擦边的事。
这些擦边的事，如果没人管则罢了，但一旦有人管你，就是10个翅膀也跑不掉。
更重要的是，如果和别人发生冲突，闲着没事，给别人一下子，不说进去待一段时间，如果性质恶劣的话，那就更麻烦了。
所以我们总是说，为人做事，退一步海阔天空，哪怕真的到了，退无可退的时候，我们也要第一时间，采用法律的方式，来维护自己的合法权益。
而不是跟个二杆子一样，就冲上去了。
有没有考虑过，给家里人带来多大的灾难？
舅舅在监狱里面，那几年的生活，没有想象中的那么阴暗，无非就是，每天忙点、累点，吃不了好东西。
关键有两点难处就是，一点是失去了自由日子，过得非常煎熬，灵魂上的不自由，不能想干什么就干什么。
第2种是，出了监狱之后，自己自内心的自卑感，别人瞧不起自己，怎么办？
别人嘲笑自己怎么办？
就是有的时候，晚上做个梦，还都梦到周边邻居，瞧不起自己，所以还是那句话，只要不是到了退无可退的地步，该退一步就退一步。
真到了退无可退的那一步，咱们再通过，法律途径维权，而不是一上来，就冲上去给别人一下子。
如果真的是这样的话，在监狱里面，待上几年再出来，你会发现，不单单是与社会脱节，甚至家里的人，也都会离自己远去。
用户 人生路伟哥 的回答
坐牢超过十年的人，出来后会有很多不适应，大多数人都能改过自新，也有的人自暴自弃，我来讲一下我的一个发小，从监狱出来后是什么样的状态。
我这个发小，从小家庭氛围就不好，父母总是吵架，他不愿意在家里呆着，就辍学到社会上去混，认识一些不务正业的人，成天打架斗殴，一次为了所谓的哥们义气，把人打成重伤，加上以前还有伤害罪，数罪并罚，被判了十三年半，通过减刑在里面蹲了十一年。
他出来后真的是有点跟不上时代了，想法还停留在十年前，很多新鲜东西根本没看到过，觉得外面变化很大。
我感觉他最大的变化就是能吃肉，可能在监狱里面吃不着肉的原因吧，还有就是他每天醒的很早，而且被子总是叠的整整齐齐。
刚出来时，他感觉很自卑，感觉很多东西都不懂，心里总感觉别人看不起他，也不知道自己以后该怎么生存。
他在家呆了足足有半年，我们一个朋友帮他找了一份工作，是朋友亲戚家开的厂子，有了稳定的工作，他的生活也稳定了，从此他没再和社会上的那帮朋友来往了。
从监狱蹲十年监狱出来的人，一开始会有点不适应，慢慢的就会适应了，最重要的是我们不能歧视他们，应该帮助他们重新开始。
用户 秋风雨 的回答
作为一名曾经的服刑人员，我实际服刑13年左右，呆了三个看守所，两个监狱，因为有一次老监狱搬迁，以前还叫劳改支队。现在出狱已经八九年这样，我觉得我比较有发言权。
切入正题，至于监狱或者说看守所里面的真实情况这里不作详细。比起电影电视剧小说，事实上更加艰苦，涉及政治或者隐私的话题绕过。总之，百分之九十九的服刑回归社会人员都不愿回首或者提起那个地方那些过往！
出狱那天，与世隔绝十数年，感概万千，阳光有点刺眼，感觉外面的世界如在梦里，甚至可以说找不到回家的方向！后来随便上了一辆去市里的公交车，乘务员是个小姑娘，很善良。她问我去哪里我说我也不知道去哪里，反正准备回老家。把她逗笑了，然后她问清楚我具体情况，我也很坦然告诉她从“里面”刚出来，她也可能听懂了里面指的是监狱，因为那个站就是监狱附近，可能经常有人出来在那个站上车。
再次强调她真的是一个善良的姑娘，也是我回归社会遇到的第一个好心人，当她明白了我没手机，刚从监狱出来，分不清东南西北，她立马去和司机师傅商量，给我画了一个路线图，在什么站下车，怎么走，然后到那个火车站买票回老家，而且还说我不容易，免了我的车票费用！她让我体会到了社会人间的温暖，大部分人们是善良包容的！
入狱以前的座机长途电话已经消失不见，外面的人手一部手机，我找了很久，才在一个小店给老家亲人打了电话，然后又买了一个几百块的便宜智能手机，不会用智能手机，是店老板简单教会我一些基本操作，也帮我下了歌曲。
长途列车呼啸着奔向我魂牵梦萦的故乡，那里有我苍老的爹娘，和家乡的亲人朋友。车窗外极速闪过的田园山村，都会让我凄然泪下。听着刀郎的西海情歌，泪水伴我踏上漫漫的归乡路……。
对于一个坐牢出来的大龄人，村里人大部分是看不起的，当然自己的父母亲人是不会抛弃你，家乡的父老乡亲语重心长的教诲，嘱咐我脚踏实地好好做人，重头再来！
我还是算幸运的，出狱不久认识一个女朋友，也就是现在的老婆。她没嫌弃我，还出了几千块本钱，我们做小生意摆地摊卖衣服。踏踏实实早出晚归，通过六七年的努力越做越好，现在有了房子车子和自己的小事业！差不多三年了才慢慢恢复融入社会，我和你们分享这些，是希望朋友们不管走到那一步，不要灰心放弃，踏踏实实干，还是有好日子的！
