用户 靖远格格 的回答
来自社会大学的10个建议：
1、好好爱一场，很多人第一次想要读懂他人的内心想法，大都是在情窦初开的时候。
爱情，它一边可以甜得发腻，一边可以虐到肝疼。千回百转，日思夜想，情商自然得到提升。
2、看优秀电影或者生活剧。
比如《教父》《当幸福来敲门》《阿甘正传》等。看完以后，给身边人复述主要剧情，及剧中你认为情商最高的人做了什么让你佩服的事情。
这是个一举三得的好办法：电影看了，表达能力提高了，还借鉴了优质剧情的智慧。（看豆瓣的高分剧）如果刚好写个影评，或者把所感所想发个短视频，又多了一份副业收入。
3、对标某个高情商人士，看他是怎么处世的。
比如：说到高情商男人，大家就会谈何炅或黄渤，认为他们说话办事有分寸，尊重别人的同时也不憋屈自己。
4、看书吧，而且雅俗共赏。
既要看增加生命厚度的国学、哲学以及心理学书籍，也要看教术法的技巧类书籍，比如：《5分钟打动人心》《送礼的艺术》《中国式饭局》《蔡康永的说话之道》《看人的本事》等。
越看书越不会说话办事，也是不少人的痛处。
用当下很流行的一句话：输出倒逼输入，得去说，去做，在实践中知道自己的短板，再去补。
5、再不喜欢社交，也需要和生活中的亲朋互动。
有个网友报了很多提高情商的网课，自认为任督二脉全被打通，网聊时行云流水，和身边同事在一起，就变得木讷，拘谨。
6、中国人重视礼尚往来，各种各样的局就是免费的MBA课堂，看高手过招，揣摩他们如何做人情攻守。
7、高情商不是什么玄学，然而很有意思的是，当你情商低的时候，身边没几个高情商的，当你情商变高了，集体都增长了智慧。
8、去真正的旅游，山山水水间和自己做一次深度交流。
自我认知越清晰，情绪控制能力会更好，与他人的关系才会更和谐，说出来的话才是触动别人内心的。
9、说出来的话有分量，有温度。
不说话的时候让人看着就舒服，别人愿意站在你的身边，所谓的高情商不只是会说话。
最后加一条：
“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”，这就是禅──真正的活在当下。
用户 猫黍说 的回答
我直接给干货了。
1.谈恋爱。
这个最直接，如果你都没有谈过恋爱，你的情商提升就非常难有效提高。但往往是死循环是，越是情商低，越是难以谈恋爱。不过，可以找一些喜欢你的人，不一定要找你喜欢的，先好好相处，一样可以锻炼情商。
2.做销售。
销售，尤其是那种大客户销售，或者是那种可以一对一对话的销售，你就容易提高情商。你必须学会揣测客户的心理，学会和他们交朋友。学会和他们谈话，来提升。
3.多社交，交朋友。
这个，其实往往也是死循环，情商越低就越不喜欢交朋友。但，有时候，我们需要突破，需要从身边的人开始，也可以从兴趣相同的社群开始，慢慢多交朋友，但重要的不是，数量，而是质量。怎么能够建立稳定，亲密的情感，这个是非常能够提高情商的。就是在这个学习建立的过程，情商就提高很多。
4.学习心理学，参加心理团体，一对一咨询。
这个理论化的东西，其实可以少学一点，有条件直接就报团体咨询和一对一是最快速的帮助你提高情商的。然后，由于感兴趣，你才返过去学习心理学。心理学的入门书籍，就推荐武志红的就可以了，然后陈海贤，这样你就可以慢慢提高了。
用户 爱吃土豆的红红 的回答
男生要想提高情商，应该做到以下几点：
一、做事要大气。为人处事要大方，不要抠抠缩缩。
这里的大方，不是让你花钱大方，而是让你做事要有大局观，眼光要放长远一些，不要贪图小恩小惠。
情商高的人做事干脆利落，不会拖泥带水，他（她）们总是站在对方的立场上考虑问题，做事稳扎稳打，步步为营。
他（她）们不拘小节，办事情细致而又灵活，让人感到放心。
二、与人相处要懂得付出，要学会吃亏。
古话说的好：
“将欲取之，必先与之。”
这句话的意思是说：
“想要得到它，必须先给予它”。
商品社会是以交换为基础的，人与人之间的交往也是一种交换。人若想与人相处，必须要学会适当的付出。
有了这种付出，你也许会吃亏，但你要学会这种吃亏。人际交往和做买卖一样，没有绝对的公平。
三、做事要勤快，要敢于承担责任。
情商高的人一般都勤快，敢于负责，敢于承担责任。
有的人聪明，做事也勤快，但是他（她）们比较自私，没有责任心。
他（她）们给人的感觉不是情商高，而是太狡猾。
如果你不愿意承担责任，你就不可能移到对方的信任，对方就不可能利用你。
如果能被人利用，说明你有利用价值。在人际交往中，本质上就是相互利用、相互合作的关系。
总之，提高情商需要实践，需要不断的锻练学习才能提高。
仅靠出主意想办法是不行的，必须靠亲身的体会才能提高情商。
