本人今年刚好40岁，没想到男人传说中的衰老会这么快就找上门来。它来得如此唐突，让我突然感到不知所措，那种心情用文字根本无法表达出来，是惶恐，更多的是绝望！
男人开始衰老，身体的里里外外，就连兴趣爱好都会发生翻天覆地的变化。主要会有以下表现：
1，开始脱发，伴有少量白发，发际线向上移动，地中海向周围扩散。
我二十几岁就开始脱发，每天早上起来，枕头上面都会有一些脱落的头发，另外伴有少量白发，到30岁左右发际线开始向上移动，这个时候地中海也来凑热闹， 慢慢向周围扩散，我相信要不了多久，发际线会和地中海顺利会师！
2，随着年龄的增长，法令纹一年会比一年深。
每个男人都很在乎自己的外表，以前看见有些人总是喜欢戴副墨镜，我原先理解是说那些人在耍酷，直到自己也喜欢戴墨镜才明白，其实戴墨镜是遮掩法令纹的最好利器。
3，挺着一个与格格不入的啤酒肚，而喝啤酒的量却越来越小。
年轻的时候，和朋友一起去吃宵夜，或者去KTV喝个三、五瓶跟玩似的。现在，就算要我喝完两瓶都够呛，关键是肚子现在已经装不进去了。
4，免疫力整体下降。
35岁之前，感冒发烧从来都不用打针、吃药，熬过两天就自己好了，35岁以后，整个人就像是从鸡蛋壳里面剥出来的一样，一点小感冒非得去医院打个卡才会好，而且恢复得很慢，差不多要一个礼拜才能初步恢复。
爬楼顶也感觉体力不支，爬到三楼就气喘吁吁，大腿酸软无力。想当年，送外卖，碰到停电，没有电梯，一口气爬八楼都不带喘气。
5，生理退化。
记得刚结婚那几年，整个人简直就是生龙活虎，一个礼拜最少要过三、四次夫妻生活。老婆经常说我像饿狼，近两年，那方面的需求也没有了，每个月都不会想，已经没有那方面欲望了。
6，兴趣爱好逐渐在向老年人靠拢。
我发现，随着年龄的增长，年轻时候的兴趣爱好已经不适合我现在这个状况。本来我对戏曲和广场舞是没有兴趣的，也听不懂到底在唱啥。但是现在，我对戏曲情有独钟，晚上还喜欢看大妈跳广场舞。不知道这算不算一种倒退?
总结：该来的终究会来，只要是人，都逃不过自然规律，只是时间问题，这是无法改变的事实，既来之，则安之。我们能做的就是坦然接受现实。
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老话都说：“当男人衰老时，身体上会有2处变大，3处缩小”，我老公今年正好48岁，关于他身体上的这几处变化，我可是深有体会。
我和老公都是晚婚，我32岁嫁给了他，他比我大9岁，结婚那年他已经41岁了。这些年来，养育孩子让我俩都有些力不从心，所幸一切都熬过来了。
如今老公才48岁，可我却已经从他身边感觉到了衰老这两个字，所谓“2处变大，3处缩小”在他身上体现得淋漓尽致，记得我俩刚结婚时，无论做什么事情，我俩都特别合拍，比如我喜欢运动，周末喜欢爬山逛公园，以前他都会乐呵呵地陪我去，他的精力从白天到晚上，都是十分充沛的。
可现在呢，每到周末他就宁愿窝在家里，哪也不愿意去。有时强迫他也去爬山，他爬到半中央，就气喘吁吁地说：“吾命休矣”，搞得我哭笑不得。
以前老公总喜欢挨着我睡，每天睡觉都要俩人一起放下手机相拥而眠，一周两次的夫妻生活是雷打不动，可现在呢，老公喜欢自己盖一个被子，并且和我各睡一头，我睡床头，他睡床尾，偶尔我穿件漂亮的衣服，他连看都不敢看一眼，一个月都难得有一次夫妻交流的机会，即便好不容易有了，也是草草了事，有一次我趴在他背上悄声问他怎么回事，他一脸无奈说道：身体大不如前，老了哟。唉，我听了也是大无语。
以前上老公上厕所小便，总是把马桶一圈弄得脏脏的，因为这事我跟他吵过很多次，如今老公上厕所小号，都是坐在马桶上，关于这个，其实是他身体有了变化，不得已而为之，一会后面我会提到。
以前我在外头遇到点事，老公若知道了，总会替我挡着，要么上前与人家理论，必要时还会动手。可如今呢，他遇到事情只会往后缩，全然一副息事宁人的态度，也不再往前冲了，一切保命要紧。
以前老公喜欢和朋友在外头喝酒，爱应酬，现在就算是朋友叫他，他也不太愿意出去，宁愿在家里吃我做的饭菜，守着我和孩子，他说外头的饭菜吃多了就肚子不舒服，还是老婆做的好吃，舒坦。
以前老公喜欢吃烧烤和油炸的东西，喝冰啤酒和饮料等。现在的口味却变得越来越清淡不说，还整天抱着一杯枸杞水在手里。
以前在街上看见年轻漂亮的女孩子，老公总会多看两眼一脸坏笑。现在看见年轻漂亮的女孩子，也会多看两眼，但嘴上却说：“这女孩真漂亮，要是我女儿就好了”
以前老公没什么鼻毛，现在呢却经常能看见他鼻毛露在外面，好几次我叫他修剪一下，可剪了没几天又长出来了，搞不懂为什么人上了年纪鼻毛反而越长越长了。有一次我给他挖耳朵，竟然发现耳洞里长出来一根头发，我以为是头发掉到里面去了，就用力一拔，谁料老公痛得哎哟一声，这才发现这毛发是长在耳道里的。
没过几个月，被我拔掉的这根耳毛又长了出来，后来听老人说，有了这耳毛，说明人是可以长寿的。老话说鼻毛长不如眉毛长，眉毛长不如耳毛长。毛发突然变长，是长寿的像征，不知此话是真是假哟。但我老公听了却挺受用的，他开玩笑说他肯定会活到一百多岁。
以前老公172的个子，130斤的体重。虽不算玉树临风，但也是精神小伙一个，去年老公单位体检，回来后他就拉着个脸，一脸无奈道：“老婆，我居然变矮了，缩了1公分，是怎么回事，难道是缺钙吗?”我说是因为人老了，腰肩盘变薄了，所以整体看着就矮了一些，老公听了不以为然。估计他自己肯定不愿意承认自己老了的事实吧。
关于老公身上，2处变大，3处缩小
1、如今老公160的体重，肚子也大了一圈，发福得就像个快临盆的孕妇，看着十分油腻，他身边的同龄男性朋友们，也大多有这个困扰，不知是不是因为生活变得稳定了，人也就容易发福。
2、现在老公每天吃完饭，都要坐在那里剔半天牙，哪怕吃的就是个普通蔬菜，他也要剔半天，原来年纪大了，牙缝也跟着大了，随着年龄不断增长，胶原蛋白消失，肌肉开始萎缩，这才导致牙缝变大。
3、老公年轻时，上厕所总是把马桶圈弄脏，如今年龄大了，经常出现尿频，尿急，排不尽的情况，去医生一查，医生说是前列腺肥大了，当时把我们吓了一跳，随后医生说，这个前列腺肥大，其实是很多中老年男人都容易患的疾病，平时注意好好养护就行。
4、肺活量变小了，老公是个游泳爱好者，我们家附近有条江，江水少的时候，我老公能从江这边游到江对岸，现在让他游他都不敢了，说自己游久了喘不过气。后来咨询医生，医生说是因为我老公的心肺功能开始下降导致的。从35岁开始，我们人的心脏就开始衰老，与此同时，肺活量也开始缓慢下降。
5、胃口变小了，以前老公一顿能吃两碗饭，偶尔我做了他喜欢的梅菜干包子，他一次能吃七八个，那包子可都是半个巴掌大的。现在我做了他爱吃的菜，也最多吃一碗。至于包子，顶多只能吃三个就说撑得不行，可见随着年纪越来越大，老公胃肠道的生理功能也会随之下降，消化功能也会逐渐减弱，食欲在降低，食量也变小了，吃太多反而会觉得不舒服。
6、听力变小了，老公现在经常会耳背，有时候我在厨房叫他，他半天没反应，一直怀疑是之前掏耳朵给掏坏了，后来去体检时，老公问医生为什么自己开始耳背了，医生反问了他一个问题 ：你是不是有些肾虚？老公有些难为情地点了点头。医生说，男性的听力也与肾脏功能有一定的关系，一般上了年纪的人，肾功能在逐渐降低，因此也会影响听力。
最后总结一下：其实咱们每个人都会有老的这天，衰老只是是自然规律不用太过于担心，坦然接受就好，在面对衰老的时候，大家一定要放平自己的心态，不要给自己过多的压力，其实很多事情其实都只是正常的生理现象，我们一定要有一个好的心态，每天坚持锻炼身体，慢慢学会养生，每天早睡早起，只有保证正常的作息以及规律的生活，那么就能很大程度上延缓衰老的进程，从而达到延年益寿的效果。
热心网友回答
我家老公今年四十二岁了，古话说三十如狼，四十如虎！可是如狼似虎的年龄似乎和他不相干。有一天我突然发现他头发白了好多，也很健忘，整天婆婆妈妈的就像个女人一样，管的事特别多！这能是更年期到了吗？
家里无论我买什么他都不说买得好，总要给你挑出一个毛病来。那我买得不好你会买你买也行啊！他也不买，有时候给他赌气几天我都不给家里买菜，但是人家没菜吃饭吃得照样很香，一个凉馒头又凉又硬都被他吃的那是津津有味。你在旁边看着都感觉他在吃山珍海味似的！
还有一样不正常的就是他睡眠质量特别不好，以前头只要沾枕头就呼噜呼噜地睡着了，现在不行了，每晚都到二三点还没有睡着，在床上反来复去地，睡不着也是特别的难受！
夫妻生活更是少了又少，一个多月都不见有啥动静，我想问一下友友们，男的四十多岁都是这样的吗？这难道是工作太累，生活压力太大造成的吗？
上厕所去小便也和三十多岁时不一样了，总是淋漓不尽的那种，让他去医院看看也不愿意去，男人上了年纪真的不一样了，这才四十多点就这样了，那老了该怎么办呢？
老公这些衰老的明显特征有没有同款的呢，四十多岁的友友们都是什么样的状况呢？
