文|盛京书生
香烟，是烟草制品的一种，制法是把烟草烤干后切丝，然后以纸卷成长约120mm,直径10mm的圆桶形条状，吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸出产生的烟雾。
就是这样一种产品，深受很多人的喜爱，影视剧上不乏有各种抽烟的桥段，像王宝强演绎的《Hello！树先生》，更是把抽烟这事演到了极致，可见吸烟这事具有普遍性。
人到中年，有没有必要吸烟这个问题，从政府管控角度看，没有明文规定“必须戒”，也只是不知什么时间开始在烟的外包装上加了“吸烟有害健康”，公共场所严禁吸烟；从身体健康角度看，大概估算一下人到中年的烟民，怎么也有十年左右的烟龄了，如果定期体检身体呼吸系统乃至相关系统没有病变，平时身体也没有什么不适，短期看吸烟对身体没什么损伤，大可不必为了戒烟而戒烟，毕竟这也算是一个爱好吧；从精神状态角度看，吸烟应该算是转移注意力，转移压力的一种方式，当你吞云吐雾的时候，关注点往往在“吸入，消受，吐雾”的过程，像我这样的八等烟民（无烟无火蹭烟抽型）都很享受这个过程，抽烟还是能缓解紧张低效的精神状态的。
仁者见仁，智者见智，我个人认为戒不戒烟要根据自身的经济、工作、生活、身体、精神状况来决定。
热心网友回答
戒烟，这两个字只要在我能看见的报纸、杂志和能听见的电视、新闻上，出现的频率是非常高的，都说它是百害无一利。特别是人到了中年后，身体各个方面的机能已经在走下坡路了，更需要戒烟。
不管怎么说，那么多人，那么多健康专家都建议戒烟，我想有它的一定道理。
我身边有的人以前一天在两包以上，也有的是零星抽点的，现在都戒了烟。
从数量上来说，有一大半都戒了，我曾问他们为什么？好像说的都是身体哪不舒服了，医生说的必须要戒烟。
从健康的角度来看，吸烟是能引起各种各样的疾病，烟和饭不一样，它不是必须品，现在医生强调最多的就是烟和酒。
从经济消费来看，平均一包烟算二十元，一天一包，一年下来也是将近万把块钱。
从安全的角度来看，吸烟引起了不知多少的火灾安全事故。
我只是有点想不通，烟对身体无一好处还费钱，为什么国家不限制呢？
我烟龄也有几十年了，曾经也萌动过戒烟，一直未实施，家里人也非常反对，他们闻着烟味就难受，现在耍抽烟都在阳台上，况且现在许多公共场合都禁烟，你说我离戒烟的距离还有多远？
总之，人到中年家里都有一大家人了，有老有小，不管是主动还是被动戒烟，出于个人身体健康，节约开支，不影响生活中其他人的健康，烟也只有戒了，有必要戒了。
热心网友回答
谢谢头条邀请：
抽烟有害健康人人皆知，从来没有听说过抽烟有什么好处的报导，乃至全世界都一样。
抽烟会使人引起呼吸疾病诸多，例如：支气管炎、肺气肿、哮喘、肺结核、肺癌……长年累月抽烟，会对身体健康带来坏处多多。
我原来是个抽烟30来年的老烟民，咳嗽不止食欲不振，骨瘦如柴家人把我送进医院，治疗了三个多月出院，下定决心用最大毅力把抽烟戒了，和我同病房入住4位病友，出院后继续以少抽为名，5年内3位分别以呼吸道疾病离世，只剩下我一个人，健康快乐生活已16年了，戒烟不管年大小，奉劝有抽烟习惯的人，为了自己和家人健康，赶快把抽烟习惯戒了。
