每天两个鸡蛋坚持了两年了付出还是值得的，减肥不是为了好看而是为了健康，蛋白质含量高，氨基酸组成与人体需要非
常接近，维生素矿物质很 富，且易于
吸收！可每天吃2个，蛋白蛋 黄都要吃。
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听说吃鸡蛋可以减肥。
我想尝试一下。最近每天早上喝一碗玉米面稀饭，吃两个煮鸡蛋。
可是现在刚刚坚持了，还不到一个星期。发现我的胃肠已经开始要罢工了。平时我早上可以吃一个白煮鸡蛋，另外再吃一些别的。现在我想尝试着少吃碳水化合物的东西，所以早餐就改成玉米面稀饭，加两个煮鸡蛋了。
坚持吃了三五天，感觉刚刚见成效。可是从昨天开始，我的胃肠开始有些罢工了。感觉肚子不舒服。特别是昨天下午。总是感觉肚子空空的，有点头重脚轻的感觉。浑身无力。回家后吃了一个馒头，顿时无力的感觉就消失了。
今天早上当我吃第二个鸡蛋的时候，感觉想吐。明天不知道还能不能吃得下两个煮鸡蛋。真不知道是坚持还是放弃呢？
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🌸天天。
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