用户 中医存济堂 的回答
中医讲，肥胖是源于痰湿不得代谢，郁积在体内而成。
这个痰湿从何而来呢？从脾，因为脾是运化之本。脾虚，则痰湿内积。
所以，肥胖和脾虚之间，有直接的关系。
我接诊过一名患者，20岁，还是个在校大学生。她平常就是个小“吃货”，导致上了大学之后，体重直线上涨。
没办法，家里人带他来看了中医，看看有没有什么解决办法。
刻诊，患者面色发暗，脉细滑，舌苔厚腻。此外，她脘腹胀满、嗳气，经常感觉气短、头部眩晕。
我根据她的情况，写下一方：法半夏、海藻、枳壳、莱菔子、昆布、茯苓、风化硝、杏仁、佩兰、菖蒲
结果怎么样呢？患者服用一周以后，胸腹的胀满之感减轻。服药一个多月后，她的四肢，都明显细了好几圈，整个人都精神了。
前面我们说了，肥胖和脾虚之间，有直接的关系。脾又主四肢。所以痰湿生成以后，在体内容易壅滞在四肢，形成四肢粗胖。
茯苓健脾利湿，半夏燥湿化痰，枳壳行气消痰。
用风化朴硝，软坚散结，把痰湿化开，排解出去。
佩兰和菖蒲化湿，昆布和海藻消痰利水，莱菔子消痰降气，杏仁则开肺气，打通水之上源，令痰湿代谢更有动力。
用户 华华的生活3 的回答
您好，我是宝妈华华，很高兴能够回答您的问题，
1在饮食方面一定要注意，多吃清淡的，不要吃太油腻的，面食一定要少吃，多吃蔬菜水果
2加大自己的运动量，减肥最安全最直接的方法就是管住嘴。迈开腿，没有比这个再安全的了，具体如我视频所说，希望能够帮助到您
视频加载中…
用户 万伟东教授 的回答
一、通过饮食运动来控制。针对全身性肥胖，饮食运动的效果比较好，全身性吸脂手术的风险性比较大；
二、通过手术的方法来控制。针对局限性肥胖，这类肥胖是一般饮食及运动是减不掉的，手术方式会比较好。
视频加载中…
