身体有胃寒病症的人是不宜吃苹果的，这是因为苹果性凉，本身也是碱性水果，而且苹果性味甘酸而平，又偏于滋补，如果吃太多的苹果会使胃寒患者的病情加重，如果对苹果实在喜爱，建议两三天吃一个。
先肯定，苹果是个好东西，也是好水果。首先它热量低，不像西瓜哈密瓜之类的吃了担心发胖，而且苹果富含各种人体所需的维生素，关键这些营养物质水溶性还很好，容易被人体吸收。多吃苹果不仅养生保健，还有利于硫元素的吸收，让皮肤柔嫩光滑。
但是并不是所有人都适合吃苹果的，有这两种症状的人是不宜吃苹果的。
1、胃寒症状的患者
身体有胃寒病症的人是不宜吃苹果的，这是因为苹果性凉，本身也是碱性水果，而且苹果性味甘酸而平，又偏于滋补，如果吃太多的苹果会使胃寒患者的病情加重，如果对苹果实在喜爱，建议两三天吃一个。
2、溃疡性结肠炎的患者
患有溃疡性的结肠炎的人最好不要吃苹果，尤其是在炎症的急性发作期间，这是因为我们的肠壁由于溃疡变的更为薄，而苹果质地有属于比较硬的，苹果内大概含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸，这非常不利于不利于肠壁溃疡面的愈合，反而容易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗这些并发症，所以这类病人是不宜吃苹果的。
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